Aspectos Básicos da prática FM

O que é Zero Forms?

É o desenvolvimento das articulações, a inteligência com a qual as articulações transmitem forças, sua capacidade de permanecer abertas e inter-relacionadas, a qualidade de sua colaboração, coordenação e comunicação.
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O que define as articulações saudáveis ​​é sua capacidade de agir como uma unidade harmoniosa em padrões de movimento familiares, mas também de acomodar novas variáveis, novas coordenadas e enfrentar situações imprevisíveis com a combinação certa de estabilidade e abertura.

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Arquitetura do Terremoto (Earthquake Architecture): Algo que pode permanecer estável e suportar os terremotos. E a energia que você acumula é para compartilhar, para se comunicar.

Anatomia da Lesão (Anatomy of Injury): Como agimos em um ambiente compartilhado.

Anatomia de Eventos (Anatomy of Events): Planejamento. Como posso planejar / prever. Como posso criar uma grande estratégia para minha vida.

Esses 3 conceitos devem ser testados, e são testados nas Situações de Movimento. As SM são primordiais e lúdicas. Uma investigação sobre as medidas do alcance, da amplitude, e da resiliência, da nossa paisagem interna (o que se pode tocar e o que não) em relação com a externa (entorno, contexto). E, eventualmente, elas nos ensinam sobre o tempo, o tempo que está em transição.

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Arquitetura do Terremoto – Mapeamento corporal.

Anatomia da Lesão – Contextualização, aplicação do conhecimento.

Anatomia de Eventos – Planificação, previsão, mitigação de lesões.

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Abrir / Manter aberta a janela da plasticidade

Como /adquirimos/ conhecimento

Como /expressamos/ conhecimento

Como /aprimoramos/ conhecimento

Comunicação - Colaboração - Coordenação

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Objetivos da Prática FM:

a/ Participar ativamente da vida. Participe da vida tendo a criatividade como guia. Não de forma mecânica.

b/ Resolver desafios da vida. Variabilidade Comportamental.

c/ Entender e ser entendido. Comunicação Eficaz.

Precisamos jogar / dançar todos os dias. Interagir e trocar com as pessoas que nos rodeiam e o mundo. Sem estar preocupados em conseguir nada, ou chegar em algum lugar. Você já está aqui.